WHAT'S NEW?

Serunya Olah Raga Sambil Main Drum!

Updated: Dec 22, 2018

Selasa, 13 November 2018 | 17:00 WIB

Editor : Dionisius Ananda

Greetings All self-fighter! apakah kalian penggemar musik & ingin memiliki badan fit dan bagus, Tapi ingin mencoba selain zumba?


Well kabar baik untuk kalian semua Kami sebagai Coach BSA tentunya memiliki satu kelas bagi kalian yang menggemari musik khususnya yang penuh dengan beat drum yang seru.

Pound & hit the beat

Pound Workout, nama dari olahraga full body cardio yang menggunakan ripstix (stick seperti drumstick) yang digunakan layaknya rockstar-rockstar papan atas tetapi dengan gerakan dari pilates dan yoga, penasaran kan?? Bukan hanya bergerak tetapi disini kalian dituntut untuk menyatu dengan musik dan ketukanya. Tentu sangat cocok dengan kalian penggemar musik bukan??

The best part

Hal terbaiknya Poundfit memiliki banyak sekali manfaat buat kita bukan cuma secara fisik tapi juga secara kejiwaan, selalu sesuai dengan tujuan utama Body Shape Activation untuk membentuk fisik dan jiwa yang sempurna.



Dalam Poundfit, kita menggunakan Ripstix (seperti digambar) yang akan dihentakan kesegala arah sesuai ketukan lagu. Ripstix ini akan memberikan sensasi sebagai rockstar, sensasi fun yang sangat berbeda dari zumba, dan senam aerobic lainya. Dan faktanya setiap ketukan yang kita lakukan akan mengurangi tingkat stress di otak kita. Jadi Poundfit bukan hanya melatih fisik tapi juga menurunkan stress kita secara drastis!

Our Poundfit

BSA menyediakan pelatih Poundfit dengan sertifikasi yang berasal langsung dari POUND® secara resmi. Selain itu kami sebagai coach BSA selalu membiasakan untuk menjaga relasi serta membentuk komunitas yang selalu mendukung perkembangan diri masing-masing anggota keluarga BSA. Bagaimana, ingin mencobanya? Langsung klik web ini saja.

Drumlover harus coba ini…

Zumba ato fitness… udah biasa. Hello guys kemaren gua baru coba satu olah raga yang bisa dibilang baru terkenal dan gak boong guys, ni olahraga is super duper awesome and gua rasa kalian gak boleh ketinggalan sama olahraga ini. Jadi apa sih olahraganya???




BSA MARTIAL ARTS CENTER

  • Facebook - BSA Martial Arts
  • YouTube - BSA Martial Arts
  • Instagram - BSA Martial Arts